バナナを食べれば防げるのか?

10代の頃までは吊るなんてことはなかったのですが 30年前から時折吊っちゃうようになりました。

身体もどんどん柔軟性を失い それは歳を重ねるごとに頻度を増してきた気がします。

もちろん今でも たまに という程度なのですが。

今日 寝ていて吊りました。

まず両モモの内側が吊り悶える。

どういう姿勢を取れば良いのかも分からず耐えているうちに 両モモの前側も吊り さらにモモの裏側とふくらはぎも吊るという同時多発悲劇が起きました。

あまりの痛みに

ぁぁぁぁぁ… ぅぅぅぅぅ… というような声にならない声を出さずにはいられなかった。

なかなか収まらず救急車呼ぼうかと思うほど。

ただただ

ごめんなさい。

許してください 許してください…

と願い続けるうちになんとか収まりましたが また吊るんじゃないかと怖くて怖くて。

ストレッチとかすれば防げるのか?

どなたかご指南願います。

今夜のおまけ画像

マルゲの2018年 コトー・シャンプノワ アンボネ赤

綺麗で素晴らしいものも醸すのですが 時折 グー・ドゥ・スリが出ちゃう危険なでも買わずにいられない生産者なのですが このアンボネ・ルージュはいいですね。

若いっちゃ若いんですが 近年のワインは昔のように寝かせてさらに深みを増すようなことにはならないことが多く 逆に ご愁傷様 という結果になりかねない。

なのでこれも　ワインは美味しいうちに飲め　というワイホリの今井さんが昔言っていた格言(?)に従った方がいいかなと思っています。